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2016-11
母乳分析喂養(yǎng)答疑（一）
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母乳分析喂養(yǎng)答疑（一）
母乳分析儀的產(chǎn)生，讓更多的哺乳期的媽媽們，都充滿了母乳喂養(yǎng)的信心，也更多地端正了對于母乳喂養(yǎng)的態(tài)度和看法。母乳分析，是對寶寶營養(yǎng)攝取的質(zhì)量把關(guān)，極大地來改善嬰兒初期的生長發(fā)育環(huán)境，在這當中，也有很多關(guān)于母乳喂養(yǎng)的疑問以及出現(xiàn)的問題，我們在不同的平臺都會總結(jié)出來，然后再及時地做好信息的更新，為大家?guī)砀嘈枰P(guān)注和需要解決的疑慮。
本小節(jié)就針對這兩大點疑問，給予講解。
一、新媽媽怎么讓奶水更充足？
1、首先，要有充足的水分來補充，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯、豬蹄黃豆湯、鯽魚湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。
2、要有充足的睡眠，在喂養(yǎng)的時間差里抓緊時間休息是必要的，這就要利用好一切可以利用的時間，中午時或?qū)殞毴胨蟆幦〉叫菹⒌臅r間，就不會影響奶水減少。
3、勤于吮吸，讓寶寶做到頻繁有效地吸吮，做到早吸吮、早開奶、按需哺乳。一定要讓寶寶的嘴巴含住大半個乳暈，才是有效的吸吮。嬰兒吸吮的越多，吸吮的力量越大，噴乳反射越強烈。因為乳汁產(chǎn)生是通過泌乳反射來完成的，當嬰兒吸吮乳頭和乳暈時，刺激腦垂體的泌乳素和催產(chǎn)素分泌，吸吮的次數(shù)越多，泌乳素分泌就越多，乳汁產(chǎn)生的就越多。
可見，促使母乳增多的最有效的辦法就是增加寶寶的吸吮次數(shù)。
二、新媽媽怎么做好哺喂期間的忌口？
1、盡量少吃或不吃刺激性食物。
2、不喝含酒精、咖啡因的飲料，不喝濃茶。
3、食物不要過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收，在喝肉湯時，用吸管喝，可避免喝進過多的油，或者將上面的油花舀出再喝。如果寶寶長濕疹，新媽媽注意那種食物可以引起寶寶濕疹或者加重濕疹，就要杜絕進食這種食物。
尤其看出，新媽媽在適當?shù)臅r侯選擇合理的飲食十分重要。
母乳喂養(yǎng)不是小事，希望以上兩點能帶給您幫助，在下一期的信息更新中繼續(xù)為您講解。
索電醫(yī)療，傳遞愛心！
來源:http://www.milkemeter.com
母乳分析儀的產(chǎn)生，讓更多的哺乳期的媽媽們，都充滿了母乳喂養(yǎng)的信心，也更多地端正了對于母乳喂養(yǎng)的態(tài)度和看法。母乳分析，是對寶寶營養(yǎng)攝取的質(zhì)量把關(guān)，極大地來改善嬰兒初期的生長發(fā)育環(huán)境，在這當中，也有很多關(guān)于母乳喂養(yǎng)的疑問以及出現(xiàn)的問題，我們在不同的平臺都會總結(jié)出來，然后再及時地做好信息的更新，為大家?guī)砀嘈枰P(guān)注和需要解決的疑慮。
本小節(jié)就針對這兩大點疑問，給予講解。
一、新媽媽怎么讓奶水更充足？
1、首先，要有充足的水分來補充，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯、豬蹄黃豆湯、鯽魚湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。
2、要有充足的睡眠，在喂養(yǎng)的時間差里抓緊時間休息是必要的，這就要利用好一切可以利用的時間，中午時或?qū)殞毴胨蟆幦〉叫菹⒌臅r間，就不會影響奶水減少。
3、勤于吮吸，讓寶寶做到頻繁有效地吸吮，做到早吸吮、早開奶、按需哺乳。一定要讓寶寶的嘴巴含住大半個乳暈，才是有效的吸吮。嬰兒吸吮的越多，吸吮的力量越大，噴乳反射越強烈。因為乳汁產(chǎn)生是通過泌乳反射來完成的，當嬰兒吸吮乳頭和乳暈時，刺激腦垂體的泌乳素和催產(chǎn)素分泌，吸吮的次數(shù)越多，泌乳素分泌就越多，乳汁產(chǎn)生的就越多。
可見，促使母乳增多的最有效的辦法就是增加寶寶的吸吮次數(shù)。
二、新媽媽怎么做好哺喂期間的忌口？
1、盡量少吃或不吃刺激性食物。
2、不喝含酒精、咖啡因的飲料，不喝濃茶。
3、食物不要過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收，在喝肉湯時，用吸管喝，可避免喝進過多的油，或者將上面的油花舀出再喝。如果寶寶長濕疹，新媽媽注意那種食物可以引起寶寶濕疹或者加重濕疹，就要杜絕進食這種食物。
尤其看出，新媽媽在適當?shù)臅r侯選擇合理的飲食十分重要。
母乳喂養(yǎng)不是小事，希望以上兩點能帶給您幫助，在下一期的信息更新中繼續(xù)為您講解。
索電醫(yī)療，傳遞愛心！
來源:http://www.milkemeter.com
